EYE CONTACT

Kontak mata (eye contact) adalah situasai dimana dua orang saling melihat langsung kemata satu sama lain.

Menurut aku kontak mata merupakan element penting dalam interaksi sosial. 

Lawan bicara kita bisa langsung menilai kita dari kontak mata saja. 

Itulah kenapa aku selalu melihat mata lawan bicara 😊 

Tapi emang buat sebagian orang, eye contact bukan hal yang gampang di lakukan.

Ada yang merasa malu, takut atau ada juga yang merasa dijudge saat melakukan eye contact.

Berikut 4 alasan kenapa beberapa orang susah untuk melakukan eye contact: 

1. Menyembunyikan sesuatu (hiding something). 

Saat kamu ada sesuatu yang kamu sembunyikan dari lawan bicara mu, secara tidak langsung kamu akan sulit untuk melakukan kontak mata.

2. Tidak percayadiri (insecurity).

Saat kamu merasa insecure dengan lawan bicara mu, pasti akan sulit untuk melakukan eye contact. 

3. Menyembunyikan emosi (hiding emotion). 

Adakalanya tidak berani melakukan eye contact bukan berarti kita menutupi atau akan berbohong kepada lawan bicara kita. Bisajadi kita memang tidak mau lawan bicara kita menangkap emosi yang terlihat dari sototan mata kita. 

4. Kecemasan (anxiety).

Untuk orang yang mempunyai gangguan kecemasan sosial (social anxiety disorder), kontak mata bisa menjadi trigger otak bagian Amygdala. (Amygdala adalah bagian otak yang berfungsi untuk mengendalikan respons emosional dan bertugas untuk mengendalikan respons fisik dan psikis yang terkait dengan ketakutan dan gairah). 

 Nah… sekarang apa alasan kalian untuk gak berani eye contact?

5 Bahasa Cinta (5 Love Languages)

 Kali ini aku mau bahas yang ada hubungannya dengan cinta-cintaan 😍

Namanya LOVE LANGUANGE

Ada 5 macam bahasa cinta. The 5 Love Languages ini pada awalnya di cetuskan dan di kembangkan oleh konselor bernama Dr. Gary Chapman.

Dengan memahami bahasa cinta, maka akan membantu kita untuk menyatakan rasa cinta atau perhatian kepada pasangan kita.

1. Words of affirmation atau kata-kata positif. Sederhananya. Orang dengan bahasa cinta ini adalah orang yang suka dengan kata-kata berkonotasi baik da suportive. Jadi orang yang dalam tipe ini suka memberikan ekspresi kasih sayang berupa kata0kata pujian dan apresiasi. Kalau kalian punya pasangan yang dalam tipe ini, kalian tuh wajib memberikan pujian, dan hal itu dapat menenangkan harinya.

2. Quality time (waktu yang berkualitas). Orang dengan bahasa cinta ini suka banget kalau di kasih perhatian penuh. Jadi kalian jangan coba-coba nyambi main hp kalau lagi berduaan dengan orang tipe ini. Pastiin kalian focus and make eye contact kalau di ajak ngobrol.

3. Physical touch (sentuhan fisik). Kalau orang dengan tipe ini tuh paling seneng kalau dapat sentuhan-sentuhan fisik. Sentuhan fisik sederhana seperti pegangan tangan, ngelus ramut atau pelukan, hal-hal seperti itu sudah cukep menyenagkan hati mereka. Intinya orang dengan tipe ini tuh suka banget berdekatan secara fisik.

4. Act of service. Kalau pasangan kalian punya bahasa kasih ini, dia tuh tipe orang yang suka sekali di bantu. Bahkan dengan hal-hal yang simple sekalipun seperti membukakan pintu saat kalian mau masuk ke mini mart, bantu bawa belanjaan, membantu cuci piring. Intinya mereka suka di bantu yang pastinya bantuan yang tulus.

5. Receiving gift. Kalau pasangan kalian termasuk tipe yang ini, berarti dia suka memberi ataupun menerima hadiah sebagai simbol perhatian yang special. Tapi mereka bukan berarti matre lho ya. Bagi mereka menerina atau memberi hadiah dari/kepada pasangan merupakan hal yang butuh effort lebih, karena mereka meluangkan waktu dalam memilih hadiah dan adanya usaha. Dan, orang dengan tipe ini biasanya suka sekali mengingat-ngingat sejarah dari kado yang dia terima.

Untuk memahami bahasa cinta pasangan, kita perlu banyak pengamatan. Mengamati bagaimana pasangan kita merespon kita ataupun memperlakukan orang lain. 

Intinya, sering-sering deh berkomunikasi sama pasangan kalian, pasti nantinya bakal pahan bahasa cintanya. Dan kalau sudah tau bahasa cinta dari pasangan kalian, maka kalian bisa merespon bahasa cintanya.

LoVe

18 Jenis Kelamin

Krung Thep Mahanakhon Amon Rattanakosin Mahinthara Yuthaya Mahadilok Phop Noppharat Ratchathani Burirom Udomratchaniwet Mahasathan Amon Piman Awatan Sathit Sakkathattiya Witsanukam Prasit dan kemudian disingkat menjadi Krung Thep Maha Nakhonatau yang biasa kita kenal dengan nama Bangkok, merupaka ibukota dari negara Thailand.

Selain terkenal dengan nama ibu kota terpanjang di dunia yang tercatat di Guinness Book of World Records, ternyata Thailand juga di kenal dengan julukan ibu kotanya transgender dunia.

Sebutan itu di tujukan untuk Thailand, karena maraknya operasi kelamin yang terjadi di sana. Dan di sana para transgender di perlakukan dengan baik.

Bahkan secara hukum di akui baha adanya “gender ketiga”.

Dimana gender yang biasa kita ketahui yaitu cuma ada 2, Pria dan Wanita.

Berikut adalah 18  jenis kelamin yang ada di Thailand

1. Pria : Seorang pria yang menyukai wanita.

2. Wanita : Seorang wanita yang menyukai pria.

3. Tom : Seorang wanita yang berpenampilan seperti pria dan menyukai dee.

4. Dee : Seorang wanita yang menyukai tom.

5. Tom Gay : Seorang wanita yang menyukai tom dan dee.

6. Tom Gay King : Seorang tom yang gagah, tapi sebenarnya adalah wanita.

7. Bi : Seorang wanita yang menyukai semua, termasuk wanita juga pria.

8. Boat : Seorang pria yang menyukai semua, termasuk pria juga wanita.

9. Gay Queen : Seorang pria feminim yang menyukai pria.

10. Gay King : Seorang pria gagah yang menyukai pria.

11. Tom Gay Queen : Seorang tom yang menyukai tom feminin.

12. Tom Gay Two Way : Seorang tom yang merupakan tom gay king atau tom gay queen.

13. Lesbian : Seorang wanita yang suka wanita.

14. Kathoey atau Lady Boy : Seorang pria yang dioperasi plastik menjadi wanita.

15. Adam : Seorang pria yang menyukai tom.

16. Angee : Seorang lady boy yang menyukai tom.

17. Cherry : Seorang wanita yang menyukai pria gay dan lady boy.

18. Samyaan : Seorang wanita yang suka tom dan lesbian atau wanita.

Jadi gimana nih menurut kalian tentang banyaknya jenis kelamin yang ada di Thailand?

 

Baru Putus Cinta?

Setelah putus cinta, biasanya orang akan bersedih dan galau karena meratapi hubungan yang kandas. 

Ada yang dengan cepat bisa move on dari sang mantan dan dapat pacar baru,  tapi tak jarang juga ada yang susah move on dan berharap untuk dapat menjalin hubungan kembali dengan sang mantan.

Ini 5 hal yang perlu kamu lakukan pasca putus cinta.

1. STAY SINGLE for at least 3-6 bulan.

I called it self healing. Jangan buru-buru untuk cari pengganti pacar yang lama kalau kamu masih belum siap.

Treat people like you want to be treated, jangan jadikan pasangan baru mu sebagai bahan pelarian.

2. KNOW YOURSELF.

Pelajari lebih banyak tentang dirimu, contohnya seperti apa mimpi yang belum terkejar? atau apa passion hidupmu?

Gali semua potensi yang ada dalam diri mu yang mungkin pada waktu kamu masih mempunyai pacar, kamu kurang memperhatikan dirimu sendiri.

3. TRAVEL SENDIRI.

Kamu enggak boleh terpuruk berkepanjangan.

Bepergianlah sendiri ke tempat yang ingin kamu kunjungi. 

Mungkin dulu pada waktu masa berpacaran, kamu jarang keluar rumah sendiri.

Jadikan moment single mu sebagai pembuktian ke dirimu sendiri bahwa kamu sebenarnya adalah pribadi yang mandiri.

4. OLAHRAGA.

Cobalah berolahraga untuk memperbaiki mood inget kata-kata men sana in corpore sano.

Get in shape, untuk kesehatan mu, bukan untuk cari pacar baru.

Be better of your version.

5. ENJOY YOUR FREEDOM.

Luangkan waktu mu dengan keluarga dan teman-teman dekat. Hal ini dapat membuat kamu untuk tidak menyia-nyiakan waktu dengan meratapi kesendirian mu.

Nikmati masa single mu dengan menjalin hungan dengan banyak orang. Jangan menutup diri.

Be Happy With Yourself 😉

daNIEL

Cara Membunuh Usaha Teman

Setelah virus corona menyebar ke berbagai penjuru dunia, imbasnya adalah banyak perusahaan (baik yang berskala besar maupun kecil) merugi sehingga harus menutup sementara atau bahkan harus menutup permanen tempat usahanya. Akibatnya, banyak karyawan yang mengalami pemutusan hubungan kerja (PHK) atau ada juga yang harus di rumahkan untuk waktu yang cukup lama.

Tapi yang namanya hidup harus tetap berjalan. Otak harus berpikir keras untuk mengupayakan bagaimana caranya agar asap dapur tetap mengepul.

Salah satu caranya adalah dengan membuka usaha sendiri. Ada yang menjadi reseller, gym instructor, baker, youtuber, menjual makanan secara online, dan masih banyak lagi.

Namun... terkadang sebagai teman kita secara tidak sadar bukannya membantu tetapi malah membunuh usaha teman kita secara perlahan. WHY???

1. MEMINTA GRATISAN.

Sadar gak kalau dengan meminta gratisan, kapan usahanya dapat keuntungan? Bukan berarti kalian berteman cukup dekat dan sangat akrab sehingga bisa minta gratisan atau dengan dalih minta harga teman, kalian minta potongan harga yang gak wajar.

2. JANGAN MEMBELI.

Mungkin kalian lagi enggak butuh barang yang teman kalian jual. Tapi boleh lho kalian beli, dengan begitu secara tidak langsung kalian men-support usaha teman kalian.

3. JANGAN DIBERI SEMANGAT DAN MOTIVASI. 

Dalam memulai usaha, pasti ada up and down-nya (itu adalah hal yang biasa). Jangan biarkan teman kalian sendirian terutama pada saat dia merasa usahanya down atau terpuruk. Sebagai teman ada baiknya untuk kalian kasih dukungan dan motivasi agar mereka dapat kembali semangat dan bangkit dari keterpurukan.

4. GAK PERLU DI-PROMOTE. 

Di jaman sekarang, hampir semua orang mempunyai akun di media sosial. Bahkan ada yang mempunyai akun media sosial lebih dari satu.

Secara finansial mungkin kalian belum bisa membantu banyak. Nah, alangkah baiknya kalau kalian bisa membantu untuk mempromosikan usaha teman kalian melalui akun media sosial kalian (membantu tanpa mengeluarkan biaya). It's easy kan :)

Jadi, sudah berapa banyak usaha teman atau kerabat 

kalian yang secara gak langsung kalian bunuh

by

NieL

Corona Virus (CoVid19) - Social Distancing

                In this early days of this year, we are getting a massive outbreaks from Wuhan. Yes, it is all about the new virus founded in early December and has gone viral over the media since that time. At first, it is like a small case but then the nightmare just going south, east and west at the same time. Now... We are in the dire situation where a single droplet can infect our respiratory system if it is being in touch with our potential area.

                HOW TO PREVENT THE OUTBREAKS GETTING MORE SAVAGE???

Government has instructed every people in every area to STAY AT HOME having a SOCIAL DISTANCING to neutralize the contagion curve occurred in this global population.

So... What is Social Distancing??? It is an act that every individuals need to do to constrain their movement outside their safety zone which means their own home. CoVid 19 can spread in a length of 1-1.5 meters by the droplets of infected people which means if we are not making any contact with each other more than that lengths we are also protecting each other from the virus itself. That is why the government instructed us to Stay at home because in your home you can quarantine yourself and also protecting others by solving the major issues of the contagion protocol of CoVid 19 which is 1-1.5 meters length of the droplets.

SO GUYS... please STAY AT HOME... it is not about you but it is about other people that surround you that matters. By doing this simple thing from our side we can help many people to have a chance to survive.

WHAT CAN YOU DO WHILE YOU ARE STAYING AT HOME???

Staying at home can be a nightmare also for a people with an active personality but worry no more because I have a suggestion for people that is staying at home. If you are an active person and like to do some activities... THESE are the list of activities you can do when you are staying at home, having a social distancing does not mean you can not have fun with your life.

1.       COOK your own FOOD : There is nothing wrong with cooking your own food in this period of time. Nowadays people are always ordering food by the apps because they do not have time (WELL NOW YOU DO HAVE TIME... LOTS OF TIMES) and has forgotten that cooking our own food is also an option, and it contains lots of fun in there for that you can try new things. COOK your own FOOD and discover your new talent!!!

2.       WORK from HOME : For people that is still doing some paper works you can also doing your job at home, simple and more fun because there will be no time limit, no deadline at all when you do it at home. You are your own time keeper, when you feel like working you work. If not, RELAX and have a chill.

3.       HOME WORKOUT : For people that is very active and do not know how to relieve their energy, START doing this HOME WORKOUT, open your YOUTUBE and search HOME WORKOUT and start doing it. Maybe in the previous time you feel like you do not have time to do things like this. WELL, now you have... so DO IT and feel like you are being renewed. Social distancing does not mean we will get fatter and sicker, we can also get healthier and more fit.

4.       KEEP in TOUCH with YOUR FAMILY AND FRIEND : Well this kind of activity can be considered as a stress relieve, when you are at work you might not think about quality time with your family. Now is the time to get back to your social life, even though it will only be Video Call, i think it will be enough to catch up with them.

5.       DRINK WATERS KEEP HYDRATED : This is the activity many people tend to forget, it is simple but yeah, people with busy day tend to forget to do this. So it is the time to start loving your body by keeping it hydrated. Stay Safe, Stay Hydrated.

Last but not least, always keep your hygiene above all guys... it is the activity we need to do for this phase of time. And yeah always smile a lot to boost your own happiness during “stay at home” period. I know it can be stressful but if we choose to accept the condition and be happy, stress can be converted into happiness...

STAY SAFE GUYS WE WILL SURVIVE THIS COVID 19

L💌ve

Daniel R

TIPE TIPE PENDAKI GUNUNG

Naik - naik, ke puncak gunungtinggi - tinggi sekali...
Siapa yang gak kenal penggalan lirik lagu anak-anak yang di atas 😊Yup, kali ini aku mencoba membagi menjadi beberapa tipe pendaki gunung.
Ini adalah tipe-tipe pendaki gunung yang mungkin bakal kita jumpai saat melakukan pendakian bersama temen. Kamu masuk tipe yang mana.....???

1. NUBIE. Sesusai namanya, ini adalah tipe pendaki pemula. Belom pernah sama sekali mendaki tapi pengen ikut mendaki. Biasanya tipe ini adalah orang yang akan googling sana-sini terlebih dahulu tentang serba serbi gunung yang akan di tuju. Gak jarang juga, orang yang masuk kategori tipe ini melakukan olahraga terlebih dahulu sebelum jadwal pendakian. Dan yang paling mencolok dari tipe ini adalah barang bawaannya paling lengkap bahkan gak jarang paling ribet. Well prepare, patut di contoh.
2. SENIOR. Namanya juga senior, pendaki tipe ini sudah sering malang melintang di dunia pendakian. Karena pengalaman jadi orang-orang di tipe ini lebih kalem di banding tipe sebelumnya.
3. ALAY. Ini adalah tipe pendaki yang paling annoying. Kenapa? karena orang tipe ini hobbynya nyorat-nyoter batu pake cat/spidol, ngukir pohon, buang sampah sembarangan dan gak jarang mereka nulis nama geng mereka yang (ngakunya) pecinta alam.
4. JOMPO. Kalo tipe ini biasanya adalah orang yang paling sering ketinggalan jauh dari rombongan yang membuat rombongan yang lain harus menunggu.
5. PURA-PURA TANGGUH. Tipe ini sepertinya sering di jumpai dalam satu kelompok. Entah apa tujuan mereka untuk pura-pura terlihat tangguh. Mungkin takut di bully karena mengakui kelelahan.
   
6. TEAM HORE. Agak bingung juga untuk mengategorikan mereka suka mendaki gunung atau enggak. Yang pasti tipe ini cuma ikut-ikutan naik gunung untuk posting foto instagram. Tapi berkat pendaki tipe ini, orang-orang jadi banyak yang ke gunung.
7. PENDAKI CANTIK. Tipe ini menunjukanan bahwa pendakian gunung tidak hanya bisa di lakukan oleh kaum adam. Jadi mereka seolah ingin menunjukan kepada semua orang bahwa perempuan juga bisa keluar masuk hutan, naikin bebatuan, nurunin lembah. Namun tetap cantik. Girls power.
8. MOTIVATOR. Orang yang berada pada tipe ini biasanya tidak menunjukan rasa capek yang dia rasakan. Dan gak jarang orang tipe ini sering membohongi rombongannya dengan kata-kata 'bentar lagi sudah sampai', '10 menit lagi sudah keliatan puncak', dan masih banyak lagi kata-kata motivasinya.
9. TEAM LEADER. Kebanyakan pendaki pada tipe ini adalah gabungan dari pendaki senior dan motivator. Mereka akan lebih sering berjalan di depan rombongan untuk menunjukan arah tujuan. Dan biasanya orang dengan tipe ini sudah terlihat paling menonjol bahkan sebelum pendakian di mulai.
10. PECINTA LINGKUNGAN. Sepertinya tipe ini agak jarang di temui. Mereka mendaki gunung bukan untuk hunting foto-foto untuk bahan postingan instagram tapi karena mereka sadar akan isu lingkungan dan gak jarang mereka turun gunung sambil membawa sampah-sampah yang mereka temui sepanjang jalan yang di lewati.

Nah, jadi kamu termasuk tipe pendaki yang mana nih...???
Setiap tipe pendaki ada plus - minusnya buat rombongan. Tapi yang harus selalu di ingat adalah saling membantu dan menjaga satu sama lain dalam rombongan untuk selamat sampai di puncak ataupun pada saat turun gunung.